عام

هل يمكن أن يسبب الكثير من عصير الفاكهة لطفلي الإسهال؟

هل يمكن أن يسبب الكثير من عصير الفاكهة لطفلي الإسهال؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نعم ، الكثير من عصير الفاكهة يمكن أن يسبب الإسهال. ذلك لأن العديد من العصائر تحتوي على السوربيتول ، وهو شكل غير قابل للهضم من السكر. تؤدي المستويات الزائدة من السوربيتول إلى محاولة الجسم تخفيف السكر عن طريق سحب الماء من مجرى الدم إلى الأمعاء ، مما يؤدي إلى براز رخو. هذه هي الطريقة التي يساعد بها عصير البرقوق ، الغني بالسوربيتول ، في منع الإمساك. عصير التفاح والكمثرى والخوخ والكرز يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السوربيتول.

لا ينصح بالعصير للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. شاهد كيف توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالحد من العصير للأطفال الأكبر من 12 شهرًا. بالإضافة إلى التسبب في اضطراب المعدة ، فإن الكثير من العصير يمكن أن يفسد شهية الأطفال للأطعمة الصحية ويسبب تسوس الأسنان.

يحتاج طفلك إلى حصتين من الفاكهة يوميًا. إذا كانت إحدى هذه الحصص عبارة عن كوب من العصير ، فتأكد من أن الوجبة الأخرى عبارة عن قطعة من الفاكهة الطازجة ، والتي ستوفر الألياف والمواد المغذية الإضافية. تخفيف العصير طريقة جيدة للتأكد من أن طفلك لا يشرب الكثير ، ولكن بين الوجبات (عندما يحدث معظم "تعاطي العصير") ، قدمي له الماء بدلاً من ذلك.


شاهد الفيديو: التفاح كنز غذائى للرضع و الاطفال. لن تصدقوا ما تفعله تفاحة واحدة يوميا في جسم الطفل (كانون الثاني 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos